Yoga Class

◼︎スケジュールは生徒様と調整して決定します

 

生徒さまの体調やご希望、目的に合わせてオリジナルのレッスン内容でマンツーマン指導いたします。

​「体が硬いけどヨガをやってみたい！」という方におすすめです。気持ちよく体を伸ばしましょう！

​（岐阜市のスタジオまたは瑞穂市内にて）

​

◼︎料金

初回体験 3,000円 (税込)

1回ずつ

5,500円 (平日 10:00-15:00)/6,600円 (土日祝)

6回券

26,400円 (平日 10:00-15:00)/33,000円 (土日祝)

◼︎毎週木曜：9:30-10:30

​

​いすを使ったヨガで、膝に負担がある方や逆流性食道炎の方、マットが辛い方におすすめです。座りポーズが中心ですが、立ち姿勢でも椅子を使って負担なく、心臓より下に頭がいかないので安心して取り組むことができます。ずっと健康で歩くために定期的に通われることをおすすめします。

​

◼︎料金

初回体験 1,500円 (税込)

1回ずつ 2,750円 

6回券 14,520円

◼︎水曜17:30-18:20（月２回）現在生徒募集中！

​

キッズヨガでは、ゲームをやったりペアワーク、チームワークなど色々なアクティビティを通してヨガを学んでいきます。

 

◇キッズヨガの効果

• 体力·柔軟性·筋力·バランス力アップ

• 姿勢改善

• 丈夫な身体づくり（免疫力アップ）

• ありのままの自分を受け入れる心

• 集中力・想像力アップ

• 気持ちの安定（怒りや悲しみのコントロール）　などなど

​

​⭐️英語ヨガもときどきやります！

​

◼︎料金

初回体験 1,000円 (税込)

月謝制　5,500円、事務手数料3,300円

◼︎不定期開催

​

お子さまと一緒に親子で楽しむヨガクラス。

親子が協力して取り組むポーズ、体力アップに効果的なポーズなど、親子で一緒に楽しい時間を過ごしましょう！親子の絆も深まります♪

​

赤ちゃん・園児・小学生対象などイベントごとに対象が異なります。詳しくはお問い合わせください。

◼︎月１回不定期 Irregularly open

 

日本語と英語でヨガレッスンを実施。いつもの練習の雰囲気とは違う「海外のスタジオでヨガしてる」雰囲気を味わえます。

​

We welcome yoga participants from overseas!  We offer yoga lessons in Japanese and English.  You can enjoy yoga without any language barriers.  

◼︎Irregularly open

 

We welcome yoga participants from overseas!  We offer yoga lessons all in English.  You can enjoy yoga without any language barriers.   Please feel free to ask us for more information.